防病养生,中医体质辨识!九种中医体质,你是哪一种?
2022-09-29
☑为什么总是有气无力,动不动就感冒?
☑怎么总是想睡觉,没精神,每天都感觉没劲?
☑为什么连喝水都胖,别人天天吃肥肉都不长肉?
☑为什么一吃西瓜就拉肚子?
☑怎么大便总是不成形,还总觉得解不干净?
☑为什么脸上总长痘?
……
要回答这些问题,就要先了解自己什么是【体质】
▲深圳中海医院中医科
亿万苍生,人分九种。中医可以通过望、闻、问、切来收集患者身体情况,包括脸色、声音、胖瘦、壮弱、行动、舌苔、脉象等来判断一个人的体质。
中医体质分为以下九种:平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质。
每个人所处的环境不同,日常生活不同,体质也不同,认清自己的体质,才能对症下药。你是什么体质呢?人的体质不同,养生的方法也不同。你知道自己是什么体质吗?
本院中医体质辨识系统上线
▲深圳中海医院中医科
为响应国家卫生计生委、中医药管理局关于各级医疗卫生机构能够方便、快捷地按国家标准开展中医体质辨识工作的要求,深圳中海医院的“中医体质辨识”工具已顺利上线,帮助大家更好地了解自己的身体状况、把体质调整好。
为什么要进行体质辨识?
“中医体质辨识”是指从体质状态及不同体质分类的特性,把握健康与疾病的整体要素与个体差异,制定防治原则,选择相应的治疗、预防方法,进行“因人制宜”的干预措施。
▲深圳中海医院中医科
通过辨识自身体质,可以了解自身体质下的高危疾病;而通过调理体质,又可以降低疾病的发病几率,使我们尽可能的少得病。因此,辨识出自身体质这第一步就显得重要。
通过体质辨识,可使人们知道自己的体质类型,自知身心健康与否的根源;自知易患疾病的规律、病变特点和发展趋势;自知现阶段身心健康状态;自知现阶段干预、治疗、康复后的效果。通过调整体质,可以实现“未病先防、既病防变、瘥后防复”。
如果您想了解
自己到底是啥体质
可以来深圳中海医院中医科
中医体质辨识检查项目
进行辨识
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